Advanced identificó el ciberataque del 4 de agosto de 2022
Hacer ejercicio a última hora de la mañana se asoció con una mayor tasa metabólica, ya que aumentó la expresión de genes implicados en la degradación del tejido adiposo, la termogénesis (producción de calor) y las mitocondrias en el tejido adiposo. Estos efectos fueron independientes de la ingesta de alimentos.
"Nuestros resultados sugieren que el ejercicio matutino podría ser más eficaz que el ejercicio nocturno en términos de estimular el metabolismo y la quema de grasa, y si este es el caso, podrían resultar valiosos para las personas con sobrepeso", afirma la profesora Juleen . R. Zierath del Departamento de Medicina y Cirugía Molecular y del Departamento de Fisiología y Farmacología del Instituto Karolinska.
Se necesitan más investigaciones para determinar si estos hallazgos se aplican a los humanos, afirman los autores del estudio.
Una investigación en humanos de 2022 comparó los efectos de hacer ejercicio temprano en la mañana, entre las 6 a. m. y las 8 a. m., y por la tarde, entre las 6 p. m. y las 8 p. m . Las mujeres que hacían ejercicio por la mañana vieron disminuir su grasa corporal total en un promedio de un 3 %. más que los que hacen ejercicio por la noche.
Los que hacían ejercicio por la mañana también tuvieron una caída de grasa abdominal en promedio un 7% más que el grupo de la noche, y su presión arterial disminuyó significativamente.
"Según nuestros hallazgos, las mujeres interesadas en reducir la grasa abdominal y la presión arterial, y al mismo tiempo aumentar la potencia de los músculos de las piernas, deberían considerar hacer ejercicio por la mañana. Sin embargo, las mujeres interesadas en ganar fuerza, potencia y resistencia de los músculos de la parte superior del cuerpo, así como Para mejorar el estado de ánimo general y la ingesta de alimentos, el ejercicio nocturno es la opción preferida", afirmó el investigador principal, el Dr. Paul J. Arciero, profesor del Departamento de Ciencias de la Salud y Fisiología Humana del Skidmore College.
Para obtener beneficios sustanciales para la salud, las Pautas de actividad física para estadounidenses del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. recomiendan al menos 150 minutos de actividad física aeróbica de intensidad moderada o 75 minutos de actividad física aeróbica de intensidad vigorosa a la semana para los adultos.
Según una nueva investigación, estar casado, independientemente de la calidad de la relación, puede ayudar a mantener niveles saludables de azúcar en sangre.
Un voto matrimonial de estar juntos "en la enfermedad y en la salud" puede tener un nuevo significado, ya que un estudio publicado en la revista BMJ Open Diabetes Research & Care sugiere que el matrimonio está asociado con ciertos beneficios para la salud.
Los investigadores examinaron datos de 3.335 adultos de entre 50 y 89 años sin diabetes previamente diagnosticada del Estudio Longitudinal Inglés sobre el Envejecimiento durante un período de 2004 a 2013.
Los datos de los participantes se recopilaron cada dos años, y los datos de los biomarcadores se recopilaron en cada dos oleadas. Los investigadores recopilaron información sobre varios factores, como la edad, los ingresos, el índice de masa corporal, el nivel de actividad física, el tabaquismo, la depresión y otros tipos de relaciones sociales.
Según un estudio, estar casado se asoció con valores más bajos de la prueba HbA1c, que muestra los niveles promedio de azúcar (glucosa) en sangre de los últimos dos o tres meses. Los valores altos de HbA1c son un signo de niveles altos de glucosa en sangre debido a la diabetes.
En la segunda ola (2004 a 2005), el 76% de los encuestados estaban casados o cohabitaban. Cuando los participantes experimentaron transiciones matrimoniales, como el divorcio, sus niveles de HbA1c cambiaron significativamente.
La calidad de la relación (ser tensa o de apoyo) no afectó significativamente la HbA1c.
Los investigadores señalan que este es un estudio observacional y no se puede establecer la causa. Además, no descartan la posibilidad de que las personas con peor salud tuvieran más probabilidades de divorciarse.
Investigaciones anteriores sugieren otros beneficios del matrimonio para la salud. Por ejemplo, un estudio de Inglaterra de 2016 descubrió que las personas casadas tenían un 14% menos de probabilidades de morir después de un ataque cardíaco en comparación con las personas solteras. Los investigadores dicen que esto puede deberse al apoyo físico y emocional del cónyuge después del evento.
Otro estudio indica que las mujeres de mediana edad en matrimonios con altos niveles de satisfacción tienen ventajas de salud sobre las mujeres solteras o las que tienen matrimonios menos felices. Más específicamente, las mujeres satisfechas con su relación tienen menos probabilidades de desarrollar factores de riesgo que conduzcan a enfermedades cardiovasculares, como la presión arterial, los niveles de colesterol y el índice de masa corporal.
Las mujeres felizmente casadas también tienen niveles más bajos de factores de riesgo cardiovascular psicosocial, como depresión, ansiedad e ira.
Advanced, un importante proveedor de software para el Servicio Nacional de Salud (NHS) del Reino Unido, confirmó que los datos de algunos clientes fueron filtrados en un ciberataque.
Advanced identificó el ciberataque el 4 de agosto de 2022. Una semana después, la empresa emitió un comunicado afirmando que el incidente fue causado por ransomware.
El 13 de octubre, Advanced publicó una actualización sobre el incidente confirmando que se obtuvieron y exfiltraron datos de algunos clientes.
“Podemos confirmar que los autores del ataque, que tenían motivos económicos por naturaleza, pudieron obtener temporalmente una cantidad limitada de información de nuestro entorno relativa a aproximadamente 16 de nuestros clientes de Staffplan y Caresys. Ahora hemos notificado a cada uno de los clientes afectados como controladores de los datos exfiltrados”, dice la actualización.
La compañía dice que recuperó la cantidad limitada de datos obtenidos de sus sistemas y cree que la probabilidad de daño a las personas es baja.
Según Advanced, no hay evidencia que sugiera que los datos obtenidos existan en otro lugar fuera de su control, pero la compañía monitorea la web oscura.
Un novedoso índice de vulnerabilidad al suicidio identifica los condados de EE. UU. más propensos al suicidio. Los investigadores esperan que el índice pueda ayudar a las autoridades a canalizar eficazmente recursos limitados hacia áreas pequeñas que necesitan atención inmediata en lugar de centrarse en estados enteros.
El suicidio ha figurado constantemente como una de las diez principales causas de muerte en los EE. UU. en todos los grupos de edad, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), y es un problema de salud creciente en los EE. UU. La agencia informó de un aumento de los suicidios en 2021 después de dos años consecutivos de descenso en 2019 y 2020.
La mayor parte de las investigaciones sobre el control y la prevención del suicidio se han dirigido a grandes áreas geográficas, ya sea a nivel nacional o estatal. Sin embargo, es posible que esto no refleje necesariamente las tendencias entre áreas geográficas pequeñas, como un condado o una comunidad local, ya que puede haber variaciones regionales entre condados, dice Vishnu Kumar, estudiante de doctorado en Ingeniería Industrial en la Universidad Estatal de Pensilvania.
Para obtener una comprensión detallada de las tendencias de suicidio entre regiones geográficas pequeñas, lo cual es necesario para impulsar los esfuerzos de prevención y control del suicidio específicos y localizados, un equipo de investigación dirigido por Kumar examinó las tendencias de suicidio en los condados de EE. UU., la clasificación geográfica más pequeña posible disponible en el país. Base de datos de los CDC.
En su trabajo de investigación, publicado en la revista npj Mental Health Research , los investigadores desarrollaron un modelo de predicción del suicidio utilizando Machine Learning para los 3140 condados de EE. UU. Utilizaron 17 factores a nivel de condado, incluidos varios factores demográficos, de salud y socioeconómicos.
Los datos a nivel de condado se recopilaron de varias fuentes públicas, incluida la Oficina del Censo de EE. UU., la Oficina de Estadísticas Laborales y los CDC, de 2010 a 2019.
El estudio encontró que entre los 17 factores a nivel de condado, la población del condado, el porcentaje de poblaciones afroamericanas, blancas y femeninas, y la edad promedio tuvieron el mayor impacto en las tasas de suicidio.
Utilizando estas características, los investigadores desarrollaron un nuevo índice de vulnerabilidad al suicidio para cada 3140 condados de EE. UU. En este índice, los condados cercanos a 0 son menos propensos a los suicidios y aquellos con un índice cercano a 1 son más propensos a los suicidios.
“El Índice de Vulnerabilidad al Suicidio propuesto puede ser útil para identificar condados susceptibles a mayores tasas de suicidio, especialmente después de desastres naturales o pandemias como la COVID-19. Un índice de este tipo también ayuda a las autoridades a canalizar eficazmente los recursos limitados hacia los condados que necesitan atención inmediata en lugar de a todo un estado. Esto puede impulsar eficazmente los esfuerzos específicos de prevención y control del suicidio junto con una mejor asignación de recursos”, afirma Kumar.
Los investigadores ahora planean centrarse en estudiar la disponibilidad de recursos de ayuda entre los condados y desarrollar un modelo óptimo para asignar recursos de manera efectiva entre los condados propensos al suicidio. Además, el presente estudio podría ampliarse para incluir una variedad de otros factores a nivel de condado que no se incluyeron en este estudio, como los efectos de la COVID-19 y el confinamiento.
Un nuevo estudio sugiere que las estufas de gas pueden filtrar contaminantes peligrosos incluso cuando están apagadas.
Investigadores del PSE Healthy Energy, un instituto de investigación, tomaron 185 muestras de gas natural (GN) de 159 estufas residenciales únicas en California. Luego las muestras se analizaron en dos laboratorios certificados.
El estudio, publicado el jueves en la revista Environmental Science & Technology , encontró que seis de los diez contaminantes más comúnmente detectados eran contaminantes del aire peligrosos (HAP, por sus siglas en inglés) designados a nivel federal, conocidos por causar efectos adversos para la salud. Cuatro de estos HAP (benceno, tolueno, m,p-xileno y hexano) se encontraron en más del 98% de las muestras.
El benceno es cancerígeno para los seres humanos y no se puede recomendar ningún nivel seguro de exposición, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
El contaminante está asociado con varios tipos de leucemia y cáncer de pulmón. La exposición crónica al benceno también puede provocar una reducción de la producción de glóbulos rojos y blancos en la médula ósea.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) dicen que las mujeres que tuvieron una exposición de alto nivel al benceno durante un período prolongado tuvieron períodos menstruales irregulares y una disminución en el tamaño de sus ovarios.
"Lo que vimos es que en ciertos casos, simplemente tener una estufa de gas en la cocina podría crear concentraciones de benceno comparables al humo de segunda mano", dicen los investigadores en el blog PSE Healthy Energy .
Casi 9 de cada 10 (88%) hogares en California tenían servicio de gas natural en 2020. Para obtener más información, normadex official top .